난각번호 제대로 알면 좋은 계란 고를 수 있다! 신선한 계란 고르는 5가지 기준

 

이미지 출처: ChatGPT 이미지 생성

🥚 좋은 계란 고르는 법 & 난각번호 보는 법 

계란은 거의 매일 먹는 식재료이지만, 막상 마트에서 고를 때 “어떤 게 더 좋은 계란이지?” 하고 고민되는 경우가 많습니다. 겉으로 봤을 때는 전부 비슷해 보여도, 품질과 신선도는 생각보다 큰 차이가 있습니다. 오늘은 계란을 선택할 때 꼭 확인해야 할 기준, 그리고 헷갈리기 쉬운 난각번호 읽는 법까지 차근차근 설명드릴게요!!

🥚 1. 난각번호란 무엇인가?

난각번호는 계란 껍데기에 새겨진 숫자·문자 조합으로, 계란의 원산지·사육환경·생산 농가를 한눈에 확인할 수 있는 가장 중요한 정보입니다.
정부가 식품 안전 관리를 위해 의무적으로 표시하도록 하고 있어서, 난각번호만 정확히 읽을 수 있다면 좋은 계란을 고르는 데 큰 도움이 됩니다.

난각번호는 이렇게 구성됩니다!

✔ ① 사육환경 코드 (1자리 숫자)

0, 1, 2, 3 중 하나로 표시돼요.

코드	사육환경	설명
0	유기 방사	유기 사료 + 방사 방식
1	무항생제 방사	항생제 없이 방목
2	축사 평사(케이지 아님)	실내이지만 자유 활동 가능
3	케이지 사육	가장 일반적, 공간 제한 있음

0번과 1번이 가장 좋은 조건, 2번은 중간, 3번은 가장 흔하고 가격도 저렴한 편이에요.

✔ ② 생산지 코드 (2자리 숫자)

계란을 생산한 지역 번호입니다.
예: 11(서울), 41(경기), 48(경남) 등.
지역만 참고하는 정도로만 보면 돼요.

✔ ③ 농장 고유번호 (4자리)

계란을 생산한 농가의 등록 번호예요.
문제가 생겼을 때 즉시 추적 가능하도록 하는 정보입니다.

🥚 2. 난각번호 읽는 법 예시

계란에 ‘1 41 2034’ 이렇게 적혀 있다고 가정해볼게요.

• 1 → 무항생제 방사 사육

• 41 → 경기 지역

• 2034 → 농장 번호

즉, “경기 지역에서 무항생제 방사 환경에서 키운 닭이 낳은 계란”이라는 뜻이 됩니다.

🥚 3. 좋은 계란 고르는 핵심 기준 5가지

✔ ① 난각번호 0번 또는 1번 선택

무조건 방사 혹은 유기 사육이 더 좋은 환경이라고 말할 수는 없지만,
일반적으로 닭의 스트레스가 적고, 계란 품질도 안정적인 경우가 많습니다.

• 예산 여유 → 0번·1번 선택

• 가성비 고려 → 2번

• 가장 흔한 제품 → 3번

✔ ② 생산일자·유통기한 확인

계란은 유통기한이 길다 보니 오래된 제품도 종종 남아 있습니다.

• 생산일자 표시가 있는 제품 우선

• 유통기한이 멀다고 해서 신선하다는 뜻은 아님
  → 생산일자가 최근인 제품이 훨씬 좋습니다.

계란의 신선도는 시간이 지날수록 흰자가 퍼지고, 노른자가 납작해지면서 눈으로도 차이가 커져요.

✔ ③ 난각 표면이 깨끗한지 확인

계란 껍데기가:

• 지나치게 반짝이거나

• 오염물이 묻어 있거나

• 표면이 끈적거리면

신선하지 않거나 세척과정이 미흡했을 수 있습니다.

깨끗하고 고른 톤의 난각이 좋은 선택이에요.

✔ ④ 계란 크기가 너무 크지 않은 것

많은 분들이 ‘큰 계란=좋은 계란’이라 생각하지만 사실은 반대예요.

• 너무 큰 계란(L, XL)은
  닭에게 과부하가 걸린 상태에서 나온 경우가 많고
  난황보다 난백 비율이 높아 식감이 묽고 영양도 상대적으로 떨어집니다.

• M~L 사이 크기가 가장 안정적이고 영양 균형도 좋습니다.

✔ ⑤ 살짝 흔들어 봤을 때 소리가 없어야 함

포장된 상태로 흔들어보면,

• 소리가 안 나면 → 신선

• 물이 찬 듯 소리가 나면 → 오래됨

계란 내부의 공기방이 커지면서 소리가 나는 것이기 때문이에요.

🥚 4. 신선한 계란 보관 팁

✔ ① 문 쪽에 보관하지 마세요

많은 집에서 냉장고 문 선반에 계란을 넣지만,
문을 열고 닫을 때마다 온도 변동이 심해 신선도가 빨리 떨어집니다.

→ 냉장고 안쪽, 가장 안정적인 칸에 보관하세요.

✔ ② 세척하지 말 것

계란 겉에는 자연 보호막인 ‘큐티클 층’이 있어요.
세척하면 이 층이 손상되어 세균이 쉽게 침투할 수 있습니다.

• 오염된 계란 → 요리 직전에만 살짝 씻기

• 기본적으로는 닦지 않는 것이 더 안전

✔ ③ 뾰족한 쪽이 아래로

계란은 뾰족한 쪽 아래, 둥근 쪽 위로 보관해야
공기방이 위쪽에 고정되며 신선도가 오래 유지됩니다.

✔ ④ 개봉한 계란은 2주 이내 섭취

냉장 보관 기준 약 3~5주까지 보관 가능하지만,
한 번 꺼낸 계란은 온도 변화가 생기기 때문에
2주 이내 소비하는 것이 가장 맛있고 안전합니다.

🥚 5. 어떤 계란이 더 맛있을까?

사람마다 취향이 다르지만 일반적으로는:

• 0번/1번 방사계란 → 노른자 풍미가 진하고 고소함

• 2번 → 안정적인 맛, 가성비 좋음

• 3번 → 대량생산 제품이 대부분, 무난한 맛

요즘엔 난각번호 1·2번 계란도 가성비가 좋아서
많은 소비자들이 자연스럽게 방사나 무항생제를 선택하는 흐름이에요.

🥚 6. 계란 구매 시 흔한 오해 3가지

❌ “색이 진한 노른자가 더 고급이다?”

→ 닭 사료의 색소 성분에 따라 달라지기 때문에 품질과 무관합니다.

❌ “계란 크기는 클수록 좋다?”

→ 오히려 중간 크기가 더 영양 균형이 좋고 식감도 안정적입니다.

❌ “껍데리가 하얗거나 갈색이면 차이가 있다?”

→ 닭 품종 차이일 뿐, 영양·품질은 동일합니다.

🥚 7. 마무리 — 난각번호만 알면 좋은 계란을 쉽게 고를 수 있어요

계란을 고르는 기준은 사실 어렵지 않습니다.
사육환경 코드와 생산일자만 제대로 확인해도 절반은 성공이에요.
거기에 껍데기 상태, 크기, 흔들었을 때 소리 등을 참고하면
집에서도 훨씬 신선하고 고품질의 계란을 즐길 수 있습니다.

매일 먹는 식재료일수록 조금만 관심을 가지면
건강하게, 그리고 더 맛있게 즐길 수 있어요.
다음번에 계란 구매하실 때 오늘 알려드린 팁 한 번 꼭 활용해보세요 😊

🌷 이 글이 마음의 작은 쉼표가 되었다면, ‘좋아요’와 ‘공감’을 눌러주세요 🌷